چرا این کتاب؟
- برای شناخت تفاوت میان هوش شناختی و هوش هیجانی و نقش هرکدام در زندگی.
- برای یادگیری اهمیت خودآگاهی، همدلی و مدیریت احساسات در روابط انسانی.
- برای آشنایی با یافتههای روانشناسی و علوم مغز درباره هیجانها.
- برای درک تأثیر مهارتهای عاطفی بر موفقیت فردی و شغلی.
معرفی کتاب
کتاب «هوش هیجانی» یکی از شناختهشدهترین آثار دانیل گولمن در حوزه روانشناسی کاربردی است. گولمن در این اثر با بهرهگیری از پژوهشهای روانشناسی، علوم اعصاب و مطالعات رفتاری، به بررسی این پرسش میپردازد که چرا برخی افراد با وجود بهره هوشی بالا در زندگی و کار موفق نیستند و برخی دیگر با تواناییهای شناختی متوسط عملکردی برجسته دارند.
موضوع اصلی کتاب، مفهوم هوش هیجانی است؛ یعنی توانایی شناخت، درک و مدیریت هیجانهای خود و دیگران. نویسنده مؤلفههایی مانند خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزش، همدلی و مهارتهای اجتماعی را بهعنوان عناصر مهم این نوع هوش معرفی میکند.
گولمن در بخشهای مختلف کتاب به نقش هیجانها در تصمیمگیری، روابط عاطفی، تربیت کودکان، آموزش و محیط کار میپردازد. او نشان میدهد که هوش هیجانی برخلاف برخی تواناییهای ثابت ذهنی، قابلیت رشد و پرورش در طول زندگی را دارد.
این کتاب برای علاقهمندان به روانشناسی، آموزش، مدیریت، توسعه فردی و کسانی که به شناخت بهتر خود و روابط انسانی علاقه دارند، اثری تأثیرگذار و کاربردی به شمار میآید.
دانشمندان درباره قلب انسان اظهار داشته اند که سه سیستم مغزی مستقل ولی بسیار به هم پیوسته وجود دارد که همگی به روش خاص خود در آن به فعالیت اشتغال دارند. پژوهشگران دانش اعصاب برای کشف رمز عشق و نقاب از روی آن برداشتن، بین شبکه های نورونی مختص دلباختگی و علاقه و محبت و بالاخره مساله جنسی تفاوت هایی قائل هستند که هر یک با مجموعه ای از مواد شیمایی مغزی و هورمونی متفاوت از همدیگر، به تحرک می پردازد و جداگانه وارد مسیرهای نورال خاص خود می شود و چاشنی شیمیایی خاص خود را با عشق های جورواجور و متنوع در هم می آمیزد.