بایگانی صدانت
همه مطالب
همهی مطالب صدانت در یکجا: گفتگوها، جستارها، ترجمهها و معرفی کتابها؛ با جستجو، دستهبندی و مرتبسازی. هر پرِ شمسه، یک دسته است؛ لمسش کنید.
۲٬۷۲۵ مطلب · ۱۰ دسته
بایگانی صدانت
همهی مطالب صدانت در یکجا: گفتگوها، جستارها، ترجمهها و معرفی کتابها؛ با جستجو، دستهبندی و مرتبسازی. هر پرِ شمسه، یک دسته است؛ لمسش کنید.
۲٬۷۲۵ مطلب · ۱۰ دسته
استرس زمانی برای سلامت مضر است که باور داشته باشید زیانآور است؛ تحقیقات نشان میدهد باور به بد بودن استرس، خطر مرگ بیشتر از خودِ آن افزایش میدهد. کلی مکگونیگال راهکار تغییر پاسخ فیزیکی بدن به استرس را شرح میدهد.