أرشيف صدانت
كلّ المقالات
كلّ مقالات صدانت في مكان واحد: حوارات وجستارات وترجمات وقراءات في الكتب، مع بحث وتصنيف وترتيب. كلّ فصّ في الشمسة تصنيف؛ المسه.
٢٬٧٢٥ مقالاً · ١٠ تصنيفاً
أرشيف صدانت
كلّ مقالات صدانت في مكان واحد: حوارات وجستارات وترجمات وقراءات في الكتب، مع بحث وتصنيف وترتيب. كلّ فصّ في الشمسة تصنيف؛ المسه.
٢٬٧٢٥ مقالاً · ١٠ تصنيفاً
علم النفسلا يضرّ التوتّر بصحتك إلا إذا اعتقدت أنه ضار؛ فالأبحاث تُظهر أن الإيمان بضرر التوتّر يزيد من خطر الوفاة أكثر من التوتّر نفسه. تشرح كيلي ماكغونيغال كيفية تغيير استجابة الجسد الفيزيولوجية للتوتّر.
٢٥ دقيقة١٥٬٧٧٠