علم النفس الإيجابيأمريكية
السعادة ليست خارجنا لنجدها. السبب هو أن السعادة في داخلنا.
سونيا ليوبوميرسكي هي عالمة نفس أمريكية من أصل روسي وأستاذة متميزة في علم النفس بجامعة كاليفورنيا، ريفرسايد. تُعد من الشخصيات الرائدة في علم النفس الإيجابي بفضل كتابيها الأكثر مبيعاً "كيفية السعادة" و"أساطير السعادة". تُظهر أبحاثها أن جزءاً مهماً من السعادة المستدامة يمكن زيادته من خلال الأنشطة الإرادية مثل الامتنان واللطف والتواصل.