لبخند بزن، نفس بکش و بهآرامی حرکت کن.
تیک نات هان (۱۹۲۶-۲۰۲۲) راهب بودایی، شاعر و فعال صلح ویتنامی و از برجستهترین مروجان آیین بودایی در غرب بود که مفهوم «بودیسم درگیر» (Engaged Buddhism) را برای پیوند تأمل معنوی با کنش اجتماعی مطرح کرد. او با آموزش ذهنآگاهی (mindfulness) به مخاطبان غربی، یکی از تأثیرگذارترین چهرههای معنویت معاصر جهان شد.
هنوز مطلبی برای این اندیشمند ثبت نشده است.