اندیشهفلسفهخردگفتگوحکمتمعناپرسشفرهنگ
علم النفس
مَن هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب؟
الأشخاص المتحولون جنسياً والعسكريون وعائلاتهم والمبدعون والانطوائيون والكماليون هم الأكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم؛ كما أن النساء والمهاجرين والمصابين بأمراض مزمنة في دائرة الخطر ويحتاجون إلى علاج متخصص.
يشكو كثير من الناس من الاكتئاب. لكن هل كل هؤلاء الأشخاص مصابون بالاكتئاب فعلاً؟ في هذا المقال نجيب عن سؤال: أي فئات الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من غيرهم؟
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يعاني منه أكثر من ٣٥٠ مليون شخص في العالم. ووفقاً لأبحاث منظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن العجز هو السبب الرئيسي لهذا المرض العالمي، وقد يصل الأمر بالمصابين به إلى الإقدام على الانتحار. قد يكون بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من غيرهم. أقدم الممثل الكوميدي الشهير روبين ويليامز على الانتحار بعد أن مرّ بفترة نقاهة مضطربة إثر نوبة اكتئاب مزمن. كتبت صحف عديدة أن سبب هذا الاكتئاب هو طبيعة مهنته وكونه ممثلاً كوميدياً، لكن الأبحاث والبيانات العلمية لا تؤكد هذا الأمر. تقول الدكتورة راماني دورفاسولا (Ramani Durvasula)، وهي أخصائية علم نفس سريري في جامعة كاليفورنيا، في هذا الشأن: «إن ربط سبب إقدام روبين ويليامز على الانتحار بكونه كوميدياً هو أمر خاطئ إلى حد ما. إن الانتقال من حالة سوداوية ومحزنة إلى حالة مبهجة ومفرحة هو في الحقيقة نوع من التفاعل بين الاكتئاب والبهجة، لكن كون المرء كوميدياً ليس بالضرورة دليلاً على الاكتئاب والإقدام على الانتحار» (المصدر).
يقترن ظهور الاكتئاب بأعراض مختلفة. أولى العلامات هي المزاج المكتئب ونوع من انقباض النفس، وفي هذه الحالة يشعر الشخص بالحزن والفراغ والاكتئاب. ومن العلامات الأخرى للإصابة بهذا المرض: انعدام الاهتمام أو عدم الاستمتاع بأنشطة كانت في السابق ممتعة ومشوقة للشخص المكتئب، والشعور بعدم القيمة، والشعور بالذنب وجلد الذات. التفكير في الانتحار أو الإقدام عليه، وهو ما يظهر لدى الأشخاص المصابين باكتئاب حاد، واضطرابات النوم التي تظهر على شكل فرط في النوم أو أرق، واضطرابات الجهاز الهضمي التي تتجلى في فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل، وعدم التركيز، والشعور بإرهاق شديد أو فقدان الطاقة الذي يمكن تشخيصه من خلال الخمول والبطء في الحركات، كلها أعراض للإصابة بالاكتئاب. انتبه إلى أنه يجب أن تظهر لدى الشخص عدة أعراض على الأقل من الأعراض المذكورة، بشكل عام خلال اليوم وعلى مدى عدة أيام متتالية، حتى يمكن وصف شخص ما بأنه مكتئب (المصدر: webmd، helpguide و beyondblue).
لكن من هم هؤلاء الأشخاص الذين تحدثنا عنهم؟ هل يمكن تصنيفهم؟ فيما يلي نقدم لكم فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من غيرهم (المصدر).
الفئة الأولى: وفقًا لأبحاث نُشرت في المجلة الأمريكية «الصحة العامة»، فإن الأفراد المتحولين جنسيًا هم من أوائل الفئات في المجتمع التي قد تصاب بالاكتئاب. يعاني هؤلاء الأفراد عمومًا من الاكتئاب والقلق والاضطرابات الجسدية. معظمهم لديهم تاريخ من «الصدمة» واضطروا منذ الطفولة إلى مكافحة الوحدة والخوف والتمييز، بل وحتى تحمل العنف أحيانًا. هذه العوامل، نظرًا لاستمراريتها وطول أمدها، تؤدي إلى خلق شعور بالاكتئاب لدى هذه الفئة من الناس.
الفئة الثانية: المراهقون الذين تعمل أسرهم في الجيش. يعاني هؤلاء المراهقون من الاكتئاب واليأس والأفكار المتعلقة بالانتحار أكثر بكثير من أقرانهم. وبالطبع، فإن الأفراد الذين يخدمون في الجيش أنفسهم، وخاصة أولئك الذين يتعرضون لحوادث، هم أيضًا عرضة للإصابة بالاكتئاب، لأن مشاهد الحرب والصراع المروعة تتراءى باستمرار في أذهانهم ويقارنون أيامهم بالسنوات التي سبقت الإصابة، ونتيجة لذلك تؤدي هذه الأفكار إلى الاكتئاب والشعور بالحزن لديهم (news.usc، cfah، veteransandptsd).
الفئة الثالثة: الأفراد المبدعون معرضون للإصابة بالاضطراب النفسي، تمامًا كما قيل عن الممثل والكوميدي الشهير روبن ويليامز. أعلنت سي.إن.إن في تقرير لها أن مبدعين مثل تشارلز ديكنز وتينيسي ويليامز ويوجين أونيل وإرنست همنغواي وليو تولستوي وفرجينيا وولف عانوا جميعًا من الاكتئاب السريري.
الفئة الرابعة: في مقال علمي نُشر في مجلة «إلزيفير»، أُعلن أن نسبة كبيرة من الأفراد الانطوائيين يصابون بالاكتئاب. وفي البحث نفسه ذُكر أن الأشخاص الكماليين يعانون من القلق والاكتئاب أكثر من غيرهم.
وفقًا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC)، فإن النساء، والأشخاص الملونين الذين يعيشون في بيئة غير أصلية لهم، والمهاجرين أو الغرباء الذين لديهم لكنة خاصة مثل الهسبان (الأشخاص الذين يعيشون ويتحدثون باللغة واللكنة الإسبانية في أمريكا)، والأشخاص الذين يبلغ مستوى تعليمهم حد التعليم المتوسط والثانوي ولم يكملوا مراحل التعليم العالي، والمطلقين، والأشخاص فوق سن 45 عامًا، هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالاكتئاب (المصادر: cdc، cdc، cdc و cdc).
وفي هذا السياق، فإن الأشخاص المصابين ببعض الأمراض الخاصة مثل باركنسون، بسبب ظروف المرض وصعوبة وضع المريض في المواجهة أحيانًا، تظهر لديهم أعراض الاكتئاب تدريجيًا ومع تقدم المرض. وبالطبع، يكون الاكتئاب أحيانًا من مضاعفات تناول الأدوية (المصدر).
أيًا كان الأمر، يجب أن نعترف بأن الاكتئاب مرض ويحتاج إلى علاج.
وفي هذا السياق، ينبغي التنبّه إلى أن هذا المرض، شأنه شأن أي مرض آخر، يحتاج إلى مختصّ للعلاج، ومن ثمّ فإن العلاجات العشوائية والمنزلية قد تزيد من تدهور حالة المريض. لذا، إذا ظهرت على المحيطين بكم أعراض الاكتئاب (مع العلم أن استمرار وتزامن عدة أعراض معًا ضروري لتشخيص المرض)، فبادروا بأسرع ما يمكن وقبل تفاقم المرض إلى عرض الشخص على الطبيب المعالج، لكي تتم السيطرة على المرض وعلاجه في بدايته (المصدر).
نقاش حول هذا المقال١ تعليق
ظاهرا پزشکی شده یک دین جدید در دنیایی ما.. برادران، هیچ بیماری درمان نداره. لطفا چشمانتان را باز کنید.. مخصوصا بیماریهایی ذهنی.. بنده بیست سال است که از افسردگی شدید رنج میبرم و هیچ پزشکی نتوانسته ذره ای مرا درمان یا حتی بهبود بخشد. میلیونها تومان پول خرج کشیشهای مدرن یا همان روان پزشکان کردم و آخرش مثل خر تو صورت آدم نگاه میکنند. در ضمن مصرف قرصها به مدت ده سال باعث بروز بیماریهایی تازه ای هم در من شد.. باور کنید اینها همه دکترهای کلیساهای جدیدند که مردم رو گول میزنند و می خوان بهشون سلامتی بفروشند.. تنها راه کنار اومدن با افسردگی پذیرش وضعیت اگزیستانسیالی هست که توش قرار داری و زندگی باهاش تا آخر عمر.. البته یک راه دیگرش هم خودکشیه... من الان ده سال که نه دکتر میرم نه قرص میخورم. زندگی همینطورییه. یا جزو این دسته ای یا اون دسته. کسی ازت سوال نمیپرسه. و بازگرداندن آنتروپی هم غیر ممکنه.....