مئة تأمل في الحياة الطيبة

في أبريل 2008، تلقى الراحل كريستوفر بيترسون بريدًا إلكترونيًا من موقع «سايكولوجي توداي» طُلب منه فيه أن ينشر خلاصاته العلمية بشكل عام على هذا الموقع. وهو أحد مؤسسي علم النفس الإيجابي والمؤلف المشارك لكتاب القوى والفضائل الشخصية: الدليل والتصنيف 1، قبل هذه الدعوة وكتب هذه التأملات التي نُشرت غالبًا تحت العنوان العام الحياة الطيبة، واستقصى فيها الأبعاد المختلفة للحياة الطيبة ولقيت استحسانًا واسعًا. لاقت هذه التأملات ترحيبًا كبيرًا وعكس القراء آراءهم. تعلم بيترسون منهم الكثير، ومن ذلك: أن الناس يبحثون عن نتائج عملية، وأن الإيجاز والبساطة أمران جيدان، وأنهم يتطلعون إلى أمثلة ملموسة وواقعية. وينعكس صدى كل هذه الدروس بشكل ما في هذه التأملات. وبعد أن بلغت التأملات قدرًا معتبرًا، اختار بيترسون من بينها 100 تأمل الأكثر صلة بعلم النفس الإيجابي، وبعد تصنيفها في أحد عشر قسمًا، أخرجها في قالب هذا الكتاب بعنوان في سعي الحياة الطيبة: 100 تأمل في علم النفس الإيجابي.

مراجعة لكتاب جدير بالترجمة Pursuing the Good Life: 100 reflections on Positive Psychology

⭕️ في علم النفس الإيجابي تُطرح نقاشات لم تكن مطروحة في كتب علم النفس السابقة، مثل أن للدين أهمية؛ وأن المال مهم للسعادة، بشرط أن يُنفق على الآخرين ...

⭕️ أُجريت ثلاثة أبحاث تُظهر أن بين الوجبات السريعة وقلة الصبر نوعًا من التلازم، أو أن الوجبات السريعة تسبب قلة الصبر. والطريف أن الوجبات السريعة أُنتجت لتوفير وقتنا.

⭕️ من وجهة نظر نيتشه، الأمل هو أسوأ شرور العالم. وينقد بيترسون هذه النظرة.

⭕️ سافر إريك وينر لمدة عام إلى نقاط مختلفة من العالم يُقال إنها أسعد البقاع ... ونشر تقريره في كتاب «جغرافيا السعادة: متجهم في البحث عن أسعد بقاع العالم».

⭕️ ثمة مثل شائع بين متسلقي الجبال مفاده أن الجبل لا يمنعك من الصعود، بل الحصاة التي في حذائك هي التي تفعل ذلك.

.

---

.

ملف pdf مقالة مئة تأمل في الحياة الطيبة

.

---

.

المؤلف: سيد حسن إسلامي أردكاني

فصلية نقد الكتاب للأخلاق والعلوم التربوية وعلم النفس (ع. 3 و 4)

.

---

.